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Este curso tiene como objetivo enseñar a todas la personas los aspectos básicos de la nutrición: como lograr una buena alimentación, para que sirven los alimentos, cuales son los alimentos que cumplen con los requisitos nutricionales del organismo y cuales son los nutrientes básicos que se necesitan para estar saludable.

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Aprenderás que debe comer para lograr la nutrición óptima y así conseguir la prevención de carencias de nutrientes y posibles enfermedades derivadas de la mala alimentación.